Wat kun je met witte salie:

- huis energetisch reinigen

- huis zuiveren

Witte salie om te branden is bij ons in kleine en grote verpakking te verkrijgen. 

Groene thee/camellia sinensis DE GROENETHEE, DIE IK AANBIED IS HOGE KWALITEIT EN BEVAT EXTRA VITAMINE EN MINERALEN IN DEZE  GROENETHEE ZIT OA: ANANAS, ROOIBOS, CACTUS, CASTUSVIJG, PAPAYA, MELOEN Laten we groene thee gaan drinken voor onze gezondheid. Misschien is het wel een kleine moeite uw dagelijkse thee te verwisselen voor de groene. Ook is het een goed idee voor verpleeghuizen en andere instellingen waar mensen te kampen hebben met vaak grote Gezondheidsproblemen, de thee te veranderen in de groene of op zijn minst dat men daar een keuze kan maken als de dagelijkse thee geserveerd wordt. De gewoonte om groene thee te drinken in Japan stamt al van heel lang geleden. De thee staat vanouds bekend om zijn gezondheidsbevorderende en levensverlengende eigenschappen. Hoewel de gezondheidsbevorderende eigenschappen van de groene thee door de eeuwen heen proefondervindelijk zijn bewezen, neemt de wetenschapper van tegenwoordig daar geen genoegen meer mee en vindt dat de werkzaamheid in het laboratorium bewezen moet zijn. Recente studies over de groene thee hebben het geloof en de voordelen van het drinken van groene thee dan ook gerechtvaardigd. Sebastiaan Kneipp had ook al de stelling: 'laat je voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding.' Omdat groene thee niet wordt gefermenteerd (gistingsproces), blijven alle natuurlijke stoffen behouden. Dit heeft tot gevolg dat de groene thee nog vol zit met waardevolle stoffen. Hieronder zal ik ze op een rijtje zetten, alhoewel er nog aanzienlijk veel meer stoffen zijn gevonden in de theestruik: provitamine A vitamine A vitamine B1 vitamine B2 vitamine B12 vitamine C vitamine E vitamine D caroteen   calcium chroom ijzer kalium kobalt koper mangaan magnesium molybdeen   natrium nikkel fosfor tannine theobromine theofylline selenium strontium zink Verder treft men nog vele verschillende aminozuren (eiwitten) in groene thee aan en catechinen , waarover later meer. Zoals u in bovenstaande lijst kunt zien vindt men bijvoorbeeld ook selenium in groene thee. Al naar gelang de bodem waar de thee op groeide, zal het wat meer of minder zijn, maar uit onderzoek is gebleken dat de thee een rijke bron van selenium is. Sommige studies tonen aan dat het sterftecijfer wat betreft kanker, lager ligt bij mensen met een hogere seleniumspiegel in het bloed. Ook veel van de andere stoffen in deze thee zijn van belang voor het algemeen welbevinden. Door de afzonderlijke stoffen op internet te zoeken, bijvoorbeeld als zoekwoord: selenium en kanker kan men hierover weer een heleboel te weten komen. Mensen met een gestoorde suikerstofwisseling hebben behoefte aan chroom, en mangaan is belangrijk voor de eiwitstofwisseling én de bloedsuikerspiegel. Ook zink is van belang voor een goed werkend immuunsysteem. Het sterftecijfer door kanker is zeer laag bij mannen en vrouwen in Japan. In de regio van Shizuoka waar 87 % van de Japanse groene thee wordt verwerkt en waar men zo'n vijf à zes kopjes groene thee per dag drinkt, blijken de cijfers die de sterfte aangeven van maagkanker behoorlijk te zijn afgenomen door het dagelijks drinken van groene thee. Wetenschappelijke studies die zijn gedaan door het Nationale Kanker Instituut in Tokyo tonen aan dat de primaire inhoudstoffen van groene thee, tannine en catechine die in voldoende mate aanwezig zijn, het percentage van mensen met kanker kan verminderen. Een studie van professor Shu-Jun Cheng van het Kanker Instituut in Beijing heeft met cijfers aangetoond dat een extract van groene thee het aantal gevallen van kanker met 50 % heeft doen verminderen. Nu even iets in het kort over catechinen. Catechinen hebben zeer sterke antioxidatieve eigenschappen ten opzichte van de zogenaamde vrije radicalen. -Antioxidanten beschermen het menselijk lichaam tegen de schadelijke invloed van vrije radicalen, ze gaan de beschadiging van celwanden tegen. -Vrije radicalen zijn elektrisch geladen deeltjes. Ze kunnen celwanden en celkernen beschadigen en versnellen zo de veroudering. Vrije radicalen zijn ook agressieve stoffen, die bijvoorbeeld kunnen ontstaan door stress. We gaan verder met de catechinen. Catechinen behoren tot de groep van flavonoïden en hebben een sterke antioxidatieve werking ten opzichte van de vrije radicalen. Als antioxidant zijn de catechinen ongeveer 100 maal sterker als het bekende antioxidant vitamine C en 25 maal sterker als vitamine E. De catechinen aktiveren de gluthathionperoxidase (een enzym met een sterke antioxidatieve werking). Ook werken catechinen mee aan het doen dalen van de cholesterolspiegel en verhinderen de vorming van artheriosclerotische afzettingen of plaques (verzadigd vet en cholesterol dat zich in de bloedvaten afzet in de vorm van plaques of atheromas. Deze plaques kunnen een blokkade in de bloedvaten vormen en uiteindelijk leiden tot een hartinfarct. Let wel, hartziekten kunnen aanzienlijk veel meer oorzaken hebben ! Catechinen doen nog veel meer, want ze dragen ook bij aan het reguleren van de bloeddruk en normaliseren de bloedsuikerspiegel door het vrijmaken van insuline. Catechinen beschermen ook de lever tegen giftige inwerkingen van vele schadelijke stoffen. Verder dragen catechinen bij als bescherming tegen belasting van het lichaam door stralingen, ze zijn antiviraal en antibacterieel en kunnen bijvoorbeeld de groei van de heliobacter pylori en de escherichia coli en de staphylococcus aureus afremmen. Studies hebben aangetoond dat een bepaald soort catechine, het zogenaamde epigallocatechin-Gallat de groei van tumorcellen kan doen remmen omdat het bepaalde enzymen kan blokkeren die deelhebben aan de vermeerdering van kankercellen. Catechinen remmen ook afzettingen van tandplaques in het gebit en zodoende dus cariës van het gebit. Bij allergische reacties kunnen de catechinen het vrijmaken van histamine remmen en een lichte nachtblindheid verbeteren. Vele van bovenstaande werkingen zijn in experimentele studies bewezen, echter nog niet alles is op mensen uitgeprobeerd. Catechinen treft men vooral aan in groene thee. Omdat groene thee geen calorieën bevat in tegenstelling tot chocolade, is deze thee belangrijk voor het binnenkrijgen van catechinen. In veel mindere mate zitten de catechinen in zwarte thee, druiven, wijn en chocolade. Catechinen kunnen door hun sterke antioxidatieve werking hart- en vaatziekten en kanker voorkomen, dus dienst doen als preventief middel. - bescherming tegen vrije radicalen - bescherming tegen bestraling en chemotherapie - bescherming tegen allergische reacties - ter voorkoming van hart- en vaatziekten - reguleert bloeddruk en cholesterol - helpt mee om kanker te voorkomen - bescherming tegen cariës - kan een lichte nachtblindheid voorkomen - is anti-viraal, dus ter ondersteuning bij allerlei virale aandoeningen - is anti-bacterieel - bloedsuiker regulerend - gaat veroudering tegen, bijvoorbeeld veroudering van de huid In het algemeen worden dagelijks 4 kopjes groene thee aanbevolen. Ter ondersteuning van genezingsprocessen zou men wel vijf tot tien kopjes per dag kunnen drinken. Het is van belang dat men ekologisch verbouwde thee koopt in verband met misschien nog aanwezige insekticiden en pesticiden. Wie inmiddels belangstelling kreeg voor groene thee en nog meer en uitgebreider daarover wil gaan lezen kan even kijken bij literatuur of onder groene thee kijken op de internetcatalogus op mijn site. Extra informatie Het is van belang dat de groene thee niet gezet wordt in kokend water, omdat de goede werking dan teniet gedaan wordt, waardoor de thee geen anti-oxidatieve werking meer heeft. De juiste manier van het zetten van groene thee: water koken, minstens een minuut of acht laten afkoelen, totdat het water een temperatuur heeft bereikt van ongeveer 70 - 80 graden. Daarna doet men pas de thee erbij, men laat het 5 minuten trekken. Dan is de thee klaar om te drinken.   onlangs wederom onderstaande artikel in de telegraaf over groenethee   di 05 apr 2011, 15:05 Groene thee goed voor de lijn MAASTRICHT -  Elke dag twee tot drie koppen groene thee drinken is goed voor de lijn. Door het dagelijks drinken van de thee val je zonder iets extra’s te doen gemiddeld 1,3 kilo af. Een ander voordeel is dat groene thee ervoor zorgt dat als je al afgevallen bent, niet zo snel aankomt. Dat heeft biomedicus Rick Hursel van de Universiteit Maastricht uitgezocht. Hursel promoveert op 15 april op een analyse van lijnen met behulp van natuurlijke ingrediënten. Goed slapen Volgens Hursel is ook het eiwitdieet, zoals het bekende van Dr. Frank, effectief. Het is echter niet zo dat het volgen van een eiwitdieet in combinatie met groene thee drinken voor extra veel gewichtsverlies zorgt, aldus de promovendus. Goed slapen helpt weer wel. Vetverbranding De combinatie van twee stofjes in de thee, catechine en cafeïne, veroorzaakt het stimulerende effect op de vetverbranding, aldus Hursel. Cafeïne zit ook in koffie, maar veel koffiedrinken heeft niet hetzelfde effect op de lijn, omdat koffie geen catechine bevat. Veel eiwit eten is wel positief, omdat eiwit moeilijk door het lichaam wordt afgebroken en tegelijk snel een verzadigd gevoel geeft, waardoor de lijner vanzelf minder gaat eten. Geen wondermiddel Groene thee mag onbeperkt worden gedronken, maar volgens de promovendus bewerkstelligt meer theedrinken niet ook meer gewichtsverlies. Hursel: „Het is geen wondermiddel. Wie echt wil afvallen, moet natuurlijk meer doen dan groene thee drinken. Maar wie elke dag deze thee drinkt en verder niks doet, verliest gemiddeld 1,3 kilo aan lichaamsgewicht in een tot drie maanden.” Gezondheidsbevorderaar De oorspronkelijk Aziatische drank lijkt een echte ’gezondheidsbevorderaar’ te zijn, zegt Hursel. „Er zijn positieve effecten gevonden voor hart- en vaatziekten, kanker, Alzheimer en de ziekte van Parkinson. In Maastricht gaan we nu uitzoeken of het drinken van groene thee ook helpt om te voorkomen dat vet in het lichaam wordt opgeslagen. Dat is dus een stap voor de verbranding van vet als energieleverancier.” ROOIBOSTHEE: Rooibos bevat geen calorieën en heeft een natuurlijke zoete smaak. Zonder het te beseffen drinken velen van ons honderden calorieën per dag door het nuttigen van koffie, frisdrank, alcohol en met suiker gevulde thee. Rooibosthee is de keuze die een natuurlijke lekkere smaak biedt en geen calorieën of kunstmatige ingrediënten bevat. In tegenstelling tot andere theesoorten die vaak met suiker moeten worden gezoet om de bitterheid te verbergen, is dit bij rooibosthee niet het geval. Rooibos bevat zeer lage tannine niveaus wat betekent dat er geen bittere smaak is. Bovendien, als gevolg van het cafeïne-vrij van deze thee, kan deze op ieder moment van de dag worden gedronken en bestaat er niets zoals overconsumptie. ROOIBOS VERLICHT OP NATUURLIJKE WIJZE STRESS: Hoeveel van ons, eten niet omdat we last hebben van stress, moe zijn of te veel aan hun hoofd hebben? Dit is een enorm probleem in onze samenleving, vooral omdat het voedsel dat we de neiging hebben om te eten vaak hoog in calorieën en vet is. Rooibosthee, in tegenstelling, werkt stress-verminderend en bespaart u dus niet alleen een hoeveelheid calorieën, maar deze unieke kruidenthee heeft dus ook een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel om daadwerkelijk stress te verminderen. COMPONENTEN IN ROOIBOSTHEE HELPEN ZOWEL EERDER SLAAP TE VATTEN ALS DE KWALITEIT VAN UW NACHTRUST TE VERBETEREN: Het krijgen van een grote hoeveelheid ononderbroken slaap bevordert het gewichtsverlies. Meerdere studies hebben aangetoond dat wanneer men meer slaap krijgt (minstens 8 uur) dat er minder honger, en dus ook minder neiging naar ongezond eten ontstaat) en tevens de stofwisseling en vet verbranding worden versneld. Daarnaast zorgt het krijgen van meer slaap meestal tot hogere energie-niveaus en het krijgen van meer routine. EXCLUSIEVE MENGELS ZIJN BESCHIKBAAR MET EEN NATUURLIJKE EETLUSTREMMER: Er is wat controversie geweest over de vraag of Rooibos zelf niet al een natuurlijke eetlustremmer is. De meerderheid zegt van wel. Echter is dit nog niet door studies bewezen. Er is echter een natuurlijke botanische eetlustremmer beschikbaar: de Hoodia Gordonii uit Zuid-Afrika bevat het molecuul P57. Deze krachtige plant wordt al eeuwen gebruikt om de hersenen te laten denken dat ze vol zijn. Zelfs als er nog geen voedsel is geconsumeerd. Een mengel hiervan met Rooibosthee kan de eetlust voor mensen met oncontroleerbare eetlust remmen en zo helpen met het afvallen. Bij het consumeren van Hoodia in vloeibare vorm (zoals bij thee – in tegenstelling tot pil vorm) is de werking veel sneller door een optimale absorptie van de signalen door de hersenen. Kortom, Rooibosthee is een ongelooflijk unieke en krachtige natuurlijke drank die over de hele wereld wordt geconsumeerd. Zal Rooibosthee op zichzelf leiden tot wonderlijke gewicht verliezen? Nee, maar zie het als een krachtig wapen in het totale plan voor het afvallen. Tevens speelt het een grote rol bij een gezondere en duurzamere levensstijl die zal resulteren in een fittere en gelukkerige jij!